Control de Peso

El paso a paso para llegar a tus metas...

Controlar tu peso no es un sacrificio

Sabemos que el peso va más allá de la alimentación siendo un problema que engloba cuestiones culturales, emocionales, de presupuesto y de tiempos, pero en CitoCare tenemos las herramientas para que este proceso no sea caótico y logres incorporar un estilo de vida saludable a tu día a día sin tanto problema. 

Nuestro sistema no solo va dirigido a personas con sobrepeso u obesidad también funciona para personas que buscan tips y estrategias para su vida y mantener el peso actual previniendo enfermedades.

HISTORIA CLINICA



Para poder integrar tu diagnóstico  queremos saber más sobre:

  • Antecedentes personales
  • Alimentación
  • Signos y síntomas
  • Emociones
  • Actividad física

TOMA DE MEDIDAS


Valoraremos tu composición corporal a

través de la toma de las siguientes medidas:

  • Peso
  • % de grasa
  • % de músculo
  • % de grasa visceral
  • IMC
  • Edad metabólica

ESTUDIOS COMPLEMENTARIOS



Solicitaremos estudios complementarios de laboratorio para complementar integrar el diagnóstico y dar tratamiento y/o prevenir alteraciones.

VALORACIÓN DE RIESGO CARDIOVASCULAR



Buscaremos preventivamente algún foco rojo tenemos el camino para la prevención o el tratamiento de estos padecimientos.

ESTRATEGIA DE TRATAMIENTO



Al integrar los pasos anteriores  juntos diseñaremos la estrategia ideal para ti incluyendo:

  • Plan alimenticio
  • Medicamentos
  • Esquema de ejercicio
  • Recomendaciones específicas

SEGUIMIENTO Y AJUSTES



Durante el seguimiento construiremos el mejor plan, haciendo las modificaciones que creamos te ayuden a llegar más rápido y de la mejor manera a tu objetivo teniendo en cuenta tus dudas y sugerencias.

MANTENIMIENTO



Llegando al objetivo será tiempo de mantenerlo,  trabajaremos en ello y en que puedas resolver problemáticas del día a día y para unos resultados a largo plazo.

HISTORIA CLINICA



Para poder integrar tu diagnóstico  queremos saber más sobre:

  • Antecedentes personales
  • Alimentación
  • Signos y síntomas
  • Emociones
  • Actividad física

TOMA DE MEDIDAS


Valoraremos tu composición corporal a través de la toma de las siguientes medidas:

  • Peso
  • % de grasa
  • % de músculo
  • % de grasa visceral
  • IMC
  • Edad metabólica

ESTUDIOS COMPLEMENTARIOS



Solicitaremos estudios complementarios de laboratorio para complementar integrar el diagnóstico y dar tratamiento y/o prevenir alteraciones.

VALORACIÓN DE RIESGO CARDIOVASCULAR



Buscaremos preventivamente algún foco rojo tenemos el camino para la prevención o el tratamiento de estos padecimientos.

ESTRATEGIA DE TRATAMIENTO



Al integrar los pasos anteriores  juntos diseñaremos la estrategia ideal para ti incluyendo:

  • Plan alimenticio
  • Medicamentos
  • Esquema de ejercicio
  • Recomendaciones específicas

SEGUIMIENTO Y AJUSTES



Durante el seguimiento construiremos el mejor plan, haciendo las modificaciones que creamos te ayuden a llegar más rápido y de la mejor manera a tu objetivo teniendo en cuenta tus dudas y sugerencias.

MANTENIMIENTO



Llegando al objetivo será tiempo de mantenerlo,  trabajaremos en ello y en que puedas resolver problemáticas del día a día y para unos resultados a largo plazo.